Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g di frutta secca mista sgusciata
- 400 g di mele, con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
- 20 g di zucchero grezzo (không bắt buộc)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (không bắt buộc)
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere (không bắt buộc)
- 120 g di fiocchi di avena
- 550 g di bevanda a base di avena
- sciroppo di acero (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1670 kJ / 399 kcal
- Chất đạm
- 10 g
- Carbohydrate
- 61 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 10 g
- Natri
- 341 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30min
Mele insaporite (400 g)
15min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Mele insaporite (200 g)
15min
Avocado toast con uovo
30min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1h 30 min
Uova strapazzate
20 Min
Pere insaporite (400 g)
15min
Cornetti sfogliati (TM6)
9h
Confettura di uva fragola
50min
Tortilla saporita
45 min
Avocado toast con uovo poché
Brak ocen