Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele
4.7 154 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzione
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di frutta secca mista sgusciata
  • 400 g di mele con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
  • 20 g di zucchero grezzo (không bắt buộc)
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
  • 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (không bắt buộc)
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • ½ cucchiaino di cardamomo in polvere (không bắt buộc)
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 550 g di bevanda a base di avena
  • sciroppo di acero (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 341 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1670 kJ / 399 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 61 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Gustoso equilibrio 7 Công thức
Ý
Il tuo Cookidoo 2025 10 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

4.4(23)

30 Min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

4.6(30)

40 Min

Pancake (senza lattosio)

4.3(80)

35 Min

Yogurt alle pesche

4.8(8)

12 Std.

Pancake al farro con banane

4.3(27)

30 Min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

4.7(440)

1 Std. 30 Min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

5.0(3)

15 Min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

4.9(34)

2 Std. 45 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.3(12)

40 Min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6(5)

2 Std. 20 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.5(12)

3 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả