Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele
4.7 143 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzione
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di frutta secca mista sgusciata
  • 400 g di mele con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
  • 20 g di zucchero grezzo (không bắt buộc)
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
  • 1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (không bắt buộc)
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • ½ cucchiaino di cardamomo in polvere (không bắt buộc)
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 550 g di bevanda a base di avena
  • sciroppo di acero (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 341 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1670 kJ / 399 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 61 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Il tuo Cookidoo 2025 10 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cruffin (TM6)

4.1(37)

4h 30 phút

Tortilla saporita

4.3(115)

45 phút

Cookies morbidi carote e arancia

4.0(64)

50 phút

Smoothie bowl alla melagrana

4.9(7)

20 phút

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

4.5(2)

30 phút

Toast al burro matcha

5.0(1)

10 phút

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

4.3(20)

1h 10 phút

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1h 40 phút

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.8(9)

3h 30 phút

Uova mostruose

4.0(3)

30 phút

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

2.4(20)

30 phút

 Hiển thị tất cả