Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

4.1 13 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
165 g

Nguyên liệu

  • tinned lentils rinsed drained
    50 g
  • cauliflower florets washed, cut in small florets
    50 g
  • water
    500 g
  • breast milk
    50 g
    formula milk
  • sweet paprika
    ¼ tsp
  • fresh baby spinach washed
    15 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 60 g

Natri 59.9 mg
Chất đạm 2.3 g
Calo 205.5 kJ / 49.1 kcal
Chất béo 2.1 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 5.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả