
Thiết bị & Phụ kiện
Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
8 unidades
Nguyên liệu
Pappadams
-
de garbanzos secos100 g
-
de harina de trigo100 g
-
de aceite de girasol10 g
-
de pimentón picante¼ de cucharadita
-
de semillas de sésamo½ cucharadita
-
de comino molido1 pellizco
-
de levadura química en polvo1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de agua90 g
Calabacín dorado con ajos
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)200 g
Verduras confitadas
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
dientes de ajo sin pelar8
-
de repollo cortado en juliana150 g
-
de tomates cherry250 g
Salsa de yogur al curry
-
yogur natural1
-
de zumo de limón½ cucharada
-
de mostaza1 cucharadita
-
de curry en polvo½ cucharadita
-
de comino molido½ cucharadita
-
de pimentón½ cucharadita
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
Montaje
-
de aceite de girasol300 g
-
hojas de menta fresca
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Calo
326 kcal /
1365 kJ
Chất đạm
5.6 g
Chất béo
25.4 g
Carbohydrate
18.9 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Natri
446.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

¡Feliz año nuevo! VOL II
19 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha