Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 150 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 300 γρ. πατάτες, σε κομμάτια
- 400 γρ. αχλάδια, κομμένα σε μικρούς κύβους
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 4 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φύλλα
- 15 γρ. μουστάρδα Dijon
- 600 γρ. νερό
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
hoặc 1 κύβο ζωμού λαχανικών - ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, τριμμένο
- κρέμα (κρεμ φρες), για σερβίρισμα (không bắt buộc)
- νιφάδες πιπεριάς τσίλι, για σερβίρισμα (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 493 kJ / 118 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45min
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Không có đánh giá
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min
Γκασπάτσο φράουλας
10min
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1 Std. 5 Min
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 min
Ψαρόσουπα
40min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45min