![Sesame Ginger Chicken with Zoodles Sesame Ginger Chicken with Zoodles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ea5883dc-6598-461f-9d45-50de968a4140/Derivates/eac40953-6c64-45ce-9a51-e83be7d7608e.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Zucchini Noodles
-
4
zucchini, medium-sized (approx. 23 oz)
hoặc 5 - 6 carrots, large-sized (approx. 23 oz)
Sesame Ginger Chicken
- 21 oz chicken breasts, skinless, boneless, organic, cut into pieces (1 in.)
- 2 tsp sesame oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- ½ tsp salt
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer (không bắt buộc)
- ¼ tsp ground black pepper
- 35 oz water
Sauce and Assembly
- 3 in. ginger, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 green onions, cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish
- 1 tbsp white sesame seeds
- ½ oz rice vinegar
- 1 tbsp tahini
- 1 oz lemon juice
- ½ oz tamari sauce
- 1 tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
- 1 tbsp vegetable oil
- 9 oz green cabbage, thinly shredded
- 2 tsp black sesame seeds
- 3 oz roasted cashews, unsalted
- fresh green chilies, thinly sliced, for garnish
- cilantro, chopped, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2017 kJ / 482 kcal
- Chất đạm
- 47 g
- Carbohydrate
- 21 g
- Chất béo
- 25 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 6 g
- Natri
- 636 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChicken Shawarma Bowl
1h
Chicken Garam Masala
50min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Baked Chicken Nuggets
1hod. 15min
South Texas Carne Guisada
1h 20min
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Sticky Sesame Chicken
40min
Pollo Pibil
1h 30min
Beef and Broccoli Sauté
30 min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1h 30min
Asian Sloppy Joes
1 godz. 50 min