Thiết bị & Phụ kiện
Chicken Shawarma Bowl
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Garlic Yogurt Sauce
-
lemon1
-
garlic clove1
-
plain Greek yogurt8 oz
-
ground cumin½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Marinade
-
chicken breasts, skinless, boneless (approx. 16-20 oz)2
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
ground coriander1 tsp
-
ground paprika1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Rice and Chicken
-
cumin seeds¼ tsp
-
water32 oz
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
½ oz unsalted butterextra virgin olive oil (không bắt buộc)½ oz
-
long-grain white rice 12-16 min cooking time8 ½ oz
-
extra virgin olive oil to sauté½ oz
-
romaine lettuce thinly sliced8 oz
-
cucumbers quartered and sliced8 oz
-
Kalamata olives, pitted to serve
-
red onions thinly sliced half-moons4 oz
-
8 oz cherry tomatoes, halvedgrape tomatoes halved8 oz
-
fresh dill (không bắt buộc) chopped, to serve
-
lemon cut in slices1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1392 mg
Chất đạm
31 g
Calo
2160 kJ /
516.3 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
67.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteak au Poivre
20 phút
Boeuf Bourguignon
11h 25 phút
Chinese Pork with Vegetables
1h 20 phút
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5 phút
Kung Pao Chicken
1h 5 phút
Keto White Chicken Chili
50 phút
Sesame Orange Chicken
1h 30 phút
Chimichurri Roast Chicken
1h 20 phút
Chicken Étouffée
1h 25 phút
Bibimbap
55 phút
Chicken Avocado Gorditas
1h
Spicy Beef with Red Peppers
30 phút