Thiết bị & Phụ kiện
Guacamole picante de ervilhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
malaguetas jalapenõ3
-
água1000 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
cebolos (spring onions) só a parte branca2
-
coentros só as folhas6 pés de
-
limas2
-
abacates médios, maduros2
-
limão só o sumo1
-
Tabasco® verde1 - 2 gotas de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
flocos de sal marinho½ c. chá de
-
sementes de girassol torradas1 c. sopa de
-
Azeite q.b. p/ regar
-
Tortilhas de milho q.b. p/ servir
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
263 mg
Chất đạm
3 g
Calo
619 kJ /
148 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMaionese de ervas
5 phút
Sal de vinho tinto
24h
Tomatada
25 phút
Molho holandês
10 phút
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15 phút
Maionese que não é maionese
5 phút
Pesto de rúcula e noz
5 phút
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Molho soubise
30 phút
Molho de cogumelos e vinho branco
30 phút
Paté de requeijão com nozes
5 phút
Pesto de espinafres e amêndoa
5 phút