Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Süßkartoffel-Mais-Tortilla

Süßkartoffel-Mais-Tortilla
2.8 61 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Süßkartoffeln geviertelt, in dünnen Scheiben (3 mm)
    180 g
  • Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
    1
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Cheddar in Stücken
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Eier
    4
  • fettarme Milch
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Muskat
    1 Prise
  • Wasser
    500 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 24 g
Calo 1825 kJ / 417 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.1(346)

50 Min

Süßer Brötchen-Auflauf

4.6(78)

1 Std. 10 Min

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4(133)

1 Std.

Indischer Gemüsereis

4.3(451)

1 Std.

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.3(48)

20 Min

Frankfurter Kräuter-Risotto

4.1(71)

50 Min

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(178)

15 Min

Lasagne Caprese

4.2(114)

1 Std.

Pink Persia Poutine

4.3(29)

1 Std. 30 Min

Chili con Couscous

4.1(2K)

45 Min

Apple-Crumble-Pizza

4.3(72)

1 Std. 20 Min

Dhal

4.5(669)

40 Min

 Hiển thị tất cả