Thiết bị & Phụ kiện
Crema de coliflor y garbanzos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
Crujientes de batata y remolacha
-
70 g de batata en rodajas de aprox. 2 mm
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal en escamas
-
70 g de remolacha cruda en rodajas de aprox. 2 mm
Crema
-
1 chalota (aprox. 30 g) en mitades
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva y algo más para decorar
-
400 g de ramilletes de coliflor
-
½ cucharadita de sal
-
2 cucharadas de semillas variadas (pipas de girasol y calabaza, sésamo, amapola, etc.)
-
600 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
40 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1 mg
Chất đạm
15 g
Calo
1460 kJ /
349 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
10.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 145
34 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema fría de manzana al curry
5h 40min
Crema verde de verduras
45min
Gazpacho de mango
15min
Crema San Germán
40min
Gazpacho verde
10min
Crema de pepino y aguacate
5min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30min
Sopa cremosa versátil
45min
Sopa fría de melón
10min
Vichyssoise
2h 20min
Vichyssoise de apio
40min