Thiết bị & Phụ kiện
Granola Bars (Ben) Metric
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
13 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1443 kJ /
345 kcal
Chất béo
57 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArtichoke Alfredo Sauce with Fettuccine
45 phút
Chili Cheese Dogs
50 phút
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Không có đánh giá
Date and Nut Balls
20 phút
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
10 phút
Fudge Brownies
50 phút
Rosé Cream Puff Pastry
3h 30 phút
Kale Chips
40 phút
Croquembouche
Không có đánh giá
Brownie Brittle
40 phút
Fish and Chips
30 phút
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 phút