Thiết bị & Phụ kiện
Granola Bars (Ben) Metric
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
13 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1443 kJ /
345 kcal
Chất béo
57 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAllergen Free Melted Chocolate
10 min
Mini Burger Sliders
1 godz. 50 min
Green Day Juice (Metric)
5 min
French Macarons with Blueberry Jam (Metric)
1 godz. 30 min
Irish Shortbread
1 godz.
Sausage Stuffed Mushrooms
Brak ocen
Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine
45 min
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 min
Chili Cheese Dogs
50 min
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Brak ocen
Date and Nut Balls
20 min
Rosé Cream Puff Pastry
Brak ocen