Thiết bị & Phụ kiện
Granola Bars (Ben) Metric
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
13 mg
Chất đạm
8 g
Calo
1443 kJ /
345 kcal
Chất béo
57 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCitrus Kick (Metric)
5 phút
Tropical Popsicles
4h 5 phút
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50 phút
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30 phút
Sticky Buns
3h 45 phút
Smores Cupcakes
1h 40 phút
Brazilian Cheese Puffs (Pão de Queijo)
20 phút
Baked Cabbage Pierogis
Không có đánh giá
Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)
Không có đánh giá
Pizza Monkey Bread
2h 30 phút
Esquites Ramen
25 phút
Beef Empanadas
Không có đánh giá