Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g de almendras, tostada y sin sal
- 200 g de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla, en cubos
- 1 - 2 pizcas de sal rosa del himalaya, molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 963 kJ / 230 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 36 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTostadas de rajas con pollo
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Ensalada de pollo
20min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Sandwich de verduras
30 Min
Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)
96 godz. 20 min
Esquites
30 Min
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40min
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1 Std. 20 Min
Empanadas de camarón de la Viga
45 Min
Aperitivos saldos de estrellas
40min