Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Bocados proteicos
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
8 pieza
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de plátano en trozos
  • 100 g de crema de cacahuate
  • 20 g de proteína en polvo (không bắt buộc) sabor chocolate
  • 200 g de yogur griego
  • 30 g de miel
    30 g de miel de maple
  • 1 chorrito de extracto de vainilla natural
  • 50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
  • 1 - 2 cda de almendras fileteadas
  • 1 cdita de coco rallado sin azúcar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 13.8 mg
Chất đạm 6 g
Calo 717.8 kJ / 171.6 kcal
Chất béo 10.1 g
Chất xơ 2.1 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 16.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Primavera en el Molde Universal 7 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolitas de fresa enchilada

4.3(6)

1h 15 phút

Tostadas de Pollo con Rajas

4.9(48)

40 phút

Empanadas de res

4.6(52)

1h 10 phút

Hot cakes con frutos secos

4.1(9)

15 phút

Botana fresca de surimi

4.7(128)

10 phút

Esquites

4.0(25)

30 phút

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8(395)

1h 10 phút

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5(2)

10 phút

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

4.1(27)

1h 10 phút

Gyoza (dumplings)

4.9(29)

1h 30 phút

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0(1)

15 phút

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

4.8(5)

1h

 Hiển thị tất cả