Thiết bị & Phụ kiện
Pudin de chía con yogur de frambuesa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (không bắt buộc)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
344.4 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
970 kJ /
232 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
24.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 144
51 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPorridge de quinoa al chocolate
20 phút
Tortitas americanas esponjosas
30 phút
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 phút
Cookies de dátiles, café y nueces
50 phút
Tortitas de vainilla y canela
30 phút
Bagels sin gluten
1h 50 phút
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 phút
Smoothie bowl rosa
15 phút
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 phút
Galette de desayuno con huevo frito
1h
Tortitas Low carb
20 phút