Thiết bị & Phụ kiện
Pudin de chía con yogur de frambuesa
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (không bắt buộc)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
344.4 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
970 kJ /
232 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
24.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 144
51 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSobaos
30 phút
Gofres
25 phút
Tortitas americanas esponjosas
30 phút
Gofres clásicos de feria
2h 20 phút
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 phút
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 phút
Cookies de dátiles, café y nueces
50 phút
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Frittata de carne y verduras
45 phút
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 phút
Granola
45 phút
Tortas dulces y saladas
1h