Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de peixe com espinafres e limão
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
filetes de pescada400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
lima (raspa e sumo)1
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
Tabasco® vermelho q.b.
-
miolo de camarão250 g
-
tomate-cereja cortado em quartos150 g
-
orégãos1 c. chá de
-
manjericão4 folhas de
-
folhas de tomilho-limão1 c. chá de
-
água900 g
-
arroz carolino300 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
espinafres baby150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
882.5 mg
Chất đạm
22 g
Calo
1357.2 kJ /
324.4 kcal
Chất béo
6.3 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
43.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fevereiro com a Bimby®
48 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Beringela recheada com atum
1h
Lulas com molho mostarda e arroz
50 phút
Peixe ao sal
1h
Lulas guisadas
50 phút
Açorda de bacalhau com tomate
25 phút
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 phút
Empadão de atum
1h 10 phút
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 phút
Feijoada de chocos
40 phút
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 phút