Thiết bị & Phụ kiện
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
2 doses
Nguyên liệu
Molho
-
iogurte natural150 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
limão só a raspa1
-
pimenta rosa1 c. chá de
Espetadas e arroz
-
limões (raspa e sumo)2
-
laranja só a raspa1
-
folhas de tomilho-limão1 c. sopa de
-
alecrim1 c. sopa de
-
sal1 ½ c. chá de
-
mel1 c. sopa de
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
lombo de tamboril cortado em cubos200 g
-
lombo de salmão cortado em cubos200 g
-
água1000 g
-
arroz jasmine250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
46 g
Calo
4184 kJ /
1000 kcal
Chất béo
43 g
Carbohydrate
104 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
150 receitas - As melhores de 2014
150 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril de camarão com manga
35min
Açorda de bacalhau com tomate
25min
Peixe ao sal
1h
Açorda de marisco
30min
Pota à americana
40min
Sopa rica de peixe
2h 30min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Risoto de polvo
1h 20min
Douradas com açorda de coentros
45min
Beringela recheada com atum
1h
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h