Thiết bị & Phụ kiện
Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
6 khẩu phần
Nguyên liệu
-
20 gam dầu lạcdầu mè nguyên chất20 gam
-
hành tây cut in halves100 gam
-
cà rốt cut in large pieces (4 cm)150 gam
-
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu150 gam
-
nước tương30 gam
-
đường2 thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súpviên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (không bắt buộc)1
-
350 gam gạo trắng hạt dài, (mất 18-20 phút nấu chín)gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)350 gam
-
nước1200 gam
-
rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)400 gam
-
quả trứng gà4
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Chất đạm
16 g
Calo
1748 kJ /
418 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
4.4 g
Carbohydrate
54 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sách nấu ăn cơ bản
158 Công thức
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHá Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
Không có đánh giá
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
Không có đánh giá
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
Không có đánh giá
Bánh Bao Cấp Tốc
1h
Há Cảo Tam Vị
Không có đánh giá
Mì Ý Sốt Pesto
25 phút
Mì Pasta Sốt Pesto
Không có đánh giá
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
Không có đánh giá
Cơm Nấm Cá Hồi
Không có đánh giá
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Không có đánh giá
Cơm Gà Nấm
Không có đánh giá
Lasagne Sốt Thịt Bò Băm và Rau Bina
Không có đánh giá