Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Base
- 120 g batata-doce cortada em pedaços
- 75 g flocos de aveia
- 1 ovo
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho de tomate
- 800 g tomate em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de sal
- 5 - 10 folhas de manjericão
- 1 c. chá de orégãos
- Queijo mozarela de búfala q.b. p/ finalizar
- Cogumelos frescos laminados q.b. p/ finalizar
- Folhas de espinafres q.b. p/ finalizar
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 2640 kJ / 632 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 59 g
- Chất béo
- 37 g
- Chất xơ
- 12 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBola de carne
1 Std. 20 Min
Piza a metro
1 Std. 10 Min
Pastéis de bacalhau
45min
Merendas com massa de piza
1 Std. 10 Min
Dedos de salsicha do Halloween
1h
Focaccias
2h
Piza múmia
1 Std. 20 Min
Bola rápida de carne
55min
Piza carbonara
1h
Crepes sem glúten
20 Min
Quiche de alho-francês e camarão
1 Std. 10 Min
Pão tibetano “Balep korkun”
1h 30min