![Sandwiches de pesto de espinaca Sandwiches de pesto de espinaca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fdb4be85-e758-4f67-938a-fe992438035d/Derivates/53401665-f3bb-4ce4-be9b-0bb31f28a180.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla sin sal, en cubos y un poco más para engrasar
- 500 g de harina de trigo
-
10
g de levadura fresca
hoặc 5 g de levadura seca instantánea - 1 cdita de azúcar
- 1 ½ cdita de sal
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de nuez de la india tostada y sin sal
- 120 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- ensalada mixta
- mezcla de verduras, (p. ej. pepino, pimiento rojo o amarillo, calabacitas, aceitunas...)
- 1 - 2 huevos, duros, en rebanadas
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2801 kJ / 669 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 64 g
- Chất béo
- 38 g
- Chất béo bão hòa
- 12 g
- Chất xơ
- 4.2 g
- Natri
- 506 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCoca de verduras
30 min
Focaccia - Demo presentadores
35 min
Coca de recapte (Cataluña)
1 godz. 15 min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Pizza
1 godz.
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14h
Empanada de bacalao y manzana
1 godz. 40 min
Coca de puerros y beicon
1 godz. 50 min
Focaccia de jitomate
1 godz.
Hornazo de Salamanca
50min
Rollos de pizza
1 godz.