Cesta de lombarda con quinoa y pollo
TM6 TM5 TM31

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

3.8 (12 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 350 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5x1 cm
  • 20 g de zumo de limón
  • 30 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de lombarda
  • 1 cebolla roja
  • 1 diente de ajo
  • 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
  • 150 g de quinoa en grano
  • 450 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 4 hojas de lombarda
  • 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas finas (không bắt buộc)
  • 1 lima en cuartos

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
1123 kJ / 268 kcal
Chất đạm
18 g
Carbohydrate
24 g
Chất béo
10 g
Chất béo bão hòa
1 g
Chất xơ
4 g
Natri
335 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả