Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa
4.1 30 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 250 g de fresas congeladas
  • 150 g de frambuesas frescas
  • 100 g de arándanos frescos
  • 1 plátano en trozos
  • 110 g de copos de avena
  • 40 g de anacardos crudos
  • 1 yogur griego
  • 20 grosellas rojas (không bắt buộc)
  • 35 - 40 g de jarabe de agave
    30 - 40 g de miel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 29 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1571 kJ / 374 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 14 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Buenos días - Smoothie bowl 6 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 144 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge de quinoa al chocolate

4.0(32)

20 phút

Tortitas americanas esponjosas

4.7(98)

30 phút

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

4.1(222)

50 phút

Cookies de dátiles, café y nueces

4.6(116)

50 phút

Tortitas de vainilla y canela

4.4(129)

30 phút

Bagels sin gluten

4.4(14)

1h 50 phút

Huevos al horno sobre espirales de verduras

4.4(14)

1h

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

4.4(39)

30 phút

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

4.7(67)

30 phút

Galette de desayuno con huevo frito

4.3(12)

1h

Tortitas Low carb

4.4(25)

20 phút

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0(4)

8h 10 phút

 Hiển thị tất cả