
Thiết bị & Phụ kiện
Salade de lentilles
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Les lentilles
-
d'eau1200 g
-
de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)250 g
-
de sel½ c. à café
La salade
-
de pignons de pin40 g
-
d'oignons rouges coupés en deux80 g
-
de tomates séchées à l'huile égouttées70 g
-
de poivrons rouges grillés, en conserve100 g
-
d'huile d'olive40 g
-
gousse d'ail1
-
de vinaigre aromatisé aux herbes20 g
-
de mâche100 g
-
de poivrons rouges grillés, en conserve égouttés, partagés dans la longueur50 g
-
de feta en dés (1 cm)200 g
-
d'olives kalamata, dénoyautées50 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
554 kcal /
2312 kJ
Chất đạm
30 g
Chất béo
31 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Betty Bossi mix - Hiver 2020
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ