Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa
- 250 g de quinoa en grano
- 100 g de mantequilla, a temperatura ambiente
- 50 g de agua
- 1 huevo
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de azúcar
Relleno
- 100 g de cebolla, en trozos
- 200 g de brócoli, en trozos
- 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
- 150 g de crema ácida
- 3 huevos
- 1 cucharada de sal
- 20 g de maicena
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1558 kJ / 371 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 34 g
- Chất xơ
- 1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPizza "de la pizzería" sin gluten
2 Std. 50 Min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1 godz.
Empanadillas de bonito y pisto
1 godz. 45 min
Bollos brasileños de queso
40 min
Empanadas de pollo
2 Std. 30 Min
Bruschetta multigrano con salsa de tomate cruda
2 Std. 40 Min
Pan aliñado
50 min
Bagels
2 Std.
Quiche de jamón serrano y jitomate
55 min
Pasta hojaldre sin empaste
1 godz.
Pay de atún con verduras almendrado
1 godz. 30 min
Quiche lorraine
45 min