Thiết bị & Phụ kiện
Brokkolisalat mit Pinienkernen
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Brokkoliröschen halbiert300 g
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Apfel groß, geviertelt, entkernt1
-
30 g SonnenblumenkernePinienkerne30 g
-
Olivenöl25 g
-
15 g weißer BalsamessigObstessig15 g
-
1 TL KräutersalzSalz1 gestr. TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Honig (không bắt buộc)1 TL
-
Senf z. B. Dijonsenf1 ½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
220 mg
Chất đạm
3 g
Calo
416 kJ /
99 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAuberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 phút
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 phút
Amerikanisches Blue Cheese Dressing
5 phút
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 phút
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20 phút
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10 phút
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 phút
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45 phút
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 phút
Coleslaw
10 phút
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 phút