Các phiên bản tương thích
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Ψητά λαχανικά
- 2 κολοκυθάκια, κομμένα στη μέση κατά μήκος, χωρίς τους σπόρους (βλ. Συμβουλή)
- 1 πιπεριά, κομμένη στη μέση, χωρίς το μίσχο και τους σπόρους
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 φρέσκα καλαμπόκια, χωρίς τα φύλλα τους
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, χωρίς το μίσχο και τους σπόρους
- ½ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
Βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
- 200 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 30 γρ. φρέσκο κόλιανδρο, φύλλα και τρυφερά κλωνάρια
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 2 σκελίδες σκόρδο
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
- 120 γρ. χυμό λάιμ
-
30
γρ. μουστάρδα Dijon
hoặc 30 γρ. μουστάρδα με κόκκους - 30 γρ. σιρόπι αγαύης
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 1565 kJ / 374 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 14 g
- Chất béo
- 36 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 451 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảΦάβα παραδοσιακή
50 λεπτ.
Κολοκυθοκεφτέδες
40 λεπτ.
Πατατοσαλάτα
40 λεπτ.
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Χταπόδι ξιδάτο
1ωρ.
Ραδίκια στον ατμό
50 λεπτ.
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 Min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 λεπτ.
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 λεπτ.
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Không có đánh giá
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 λεπτ.
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1ωρ.