Vegetable-potato-meat purée

Vegetable-potato-meat purée

4.6 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
270 g

Nguyên liệu

  • potatoes cut in pieces
    40 - 60 g
  • vegetables cut in pieces
    90 - 100 g
  • meat, sinew free cut in pieces
    20 - 30 g
    20 - 30 g fish fillet, (e.g. salmon, mackerel)
  • water
    400 g
  • orange juice
    30 - 45 g
  • rapeseed oil (8-10 g)
    2 - 2 ½ tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 270 g

Chất đạm 8 g
Calo 831 kJ / 199 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 2.8 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả