Thiết bị & Phụ kiện
Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
3 portions
Nguyên liệu
La garniture
-
20 g d'oignons de printemps, coupés en tronçons (4 cm)20 g d'estragon frais équeuté
-
80 g de coeurs d'artichaut à l'huile égouttés
-
100 g de ricotta, fraîche
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
La ballotine de poulet et la sauce au poivron rouge
-
3 escalopes de poulet, sans peau (env. 180-200 g chacune)
-
1400 - 1500 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
-
2 poivrons rouges coupés en deux et épépinés
-
4 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
188 mg
Chất đạm
52 g
Calo
1756 kJ /
420 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cuisson sous-vide
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChilli con carne
40 phút
Ailes de poulet aux cinq épices
45 phút
Effiloché de canard en parmentier
55 phút
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 phút
Butter Chicken à l'indienne
1h
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h
Curry de poulet Thaï rapide
40 phút
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 phút
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10 phút
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 phút
Poulet et riz aux champignons
30 phút
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2h 20 phút