Các phiên bản tương thích
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Petits pains mantou
- 40 g de cassonade
- 240 g d'eau
- 1 ½ c. à thé de levure boulangère sèche active
- 10 g d'huile végétale, ajouter une petite quantité pour graisser
- 1 c. à thé de sel
- 500 g de farine tout usage, ajouter une petite quantité à saupoudrer
Potage de courge musquée
- 30 g d'oignons jaunes
- 700 g d'eau (voir Conseil)
- 30 g de beurre, froide, et coupée en cubes (2.5 cm)
- 400 g de courge musquée, épépinée pelée, et coupée en cubes (5 cm)
- 100 g de pommes de terre Russet, pelées et coupée en cubes (2.5 cm)
- 60 g de noix de cajou crues
- sel, au goût
- poivre blanc moulu, au goût
- herbes aromatiques fraîches, pour garnir
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1014 kJ / 242 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 43 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 200 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMinestrone
45 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Soupe à l'oignon
1h 10min
Velouté de courgette
25min
Velouté de légumes
35 min
Velouté de tomate
30 min
Soupe froide au concombre
1 godz.
Velouté de champignons
20 min
Bouillon de pelures d'oignon
1 Std. 5 Min
Potage façon minestrone
50 min
Soupe aux pois
2h 10 min
Soupe mystère
55 min