Thiết bị & Phụ kiện
Muffins de plátano y espinacas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
-
20 g de semillas de lino
-
60 g de copos de avena
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de espinacas baby frescas
-
65 g de aceite de coco
-
2 huevos
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
2 plátanos (aprox. 250 g)
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
1 cucharadita de canela molida
-
50 g de jarabe de arce
-
½ cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
155 mg
Chất đạm
3 g
Calo
610 kJ /
147 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 143
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCasitas navideñas de galleta
1 godz. 30 min
Cake de plátano y nueces pacanas
50 min
Tarta de queso ricota con mermelada de higos
5 godz. 40 min
Chiffon de chocolate y buttercream
2 godz. 30 min
Bizcocho esponjoso con cobertura de queso y naranja (sin lactosa)
3 godz. 15 min
Galletas con huella
20 min
Bizcochón de plátano y gofio
1 godz. 25 min
Carquinyolis
2 godz. 40 min
Pastel de calabaza al cacao con cobertura de fresa
1 godz. 30 min
Tarta Dobos
2 godz. 40 min
Corona de galletas de Navidad
12 godz.
Bizcocho almendrado con cobertura de chocolate blanco (sin gluten)
2 godz. 50 min