Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
1 aguacate en trozos
-
20 g zumo de limón
-
30 g de espinacas baby frescas
-
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
-
2 cucharaditas de té verde matcha
-
1 cucharada de semillas de chía
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
10 g de jarabe de agave10 g de jarabe de arce
-
40 g de arándanos frescos
-
40 g de fresas
-
2 cucharadas de chips de plátano
-
2 cucharaditas de virutas de chocolate
-
2 cucharadas de pistachos troceados
-
2 cucharadas de copos de coco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
19 mg
Chất đạm
9 g
Calo
2233 kJ /
534 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
15.2 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 143
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Muffins de huevo y beicon
45 phút
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10 phút
Mermelada de arándanos
45 phút
Panecillos tiernos con queso cremoso
1h 45 phút
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Cake de pasas al ron
10h
Porridge vegano
15 phút
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 phút
Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos
45 phút
Desayuno probiótico en tarro
10 phút
Bizcocho con crema de orujo
2h 10 phút
Sándwiches de gofres
35 phút