Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln

Grünkern-Chili-Cheese-Kartoffeln

4.6 3.0K đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Kartoffeln, festkochend geachtelt
    1000 g
  • Öl
    20 g
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 TL
Chili
  • Grünkern
    80 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Chilischote, getrocknet
    1
  • Öl
    20 g
  • rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken
    1
  • Salz
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Balsamico, dunkel
    1 EL
  • Tomatenmark
    30 g
  • Wasser
    150 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • geriebene Käse-Alternative, vegan (siehe Tipp)
    200 g
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
    1 Dose
  • Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) vegan
    30 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 19 g
Calo 2070 kJ / 494 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 11 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả