Các phiên bản tương thích
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Confit de pato
- 6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
-
1500
g de aceite de oliva
hoặc 1500 g de aceite de girasol - 2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
- 100 g de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 300 g harina de trigo, y un poco más para espolvorear
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 60 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 45 g de jitomate deshidratado, en trozos
- 1 pizca de orégano seco
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 80 g de queso parmesano, en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Dinh dưỡng
- trên 1 pieza
- Calo
- 1216 kJ / 290 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 17 g
- Chất béo bão hòa
- 5 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 270 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFocaccia de jitomate
1 Std.
Pasta quebrada (para quiche)
7min
Pan pita
1 godz. 30 min
Pizza hawaiana en salsa BBQ
1 godz. 30 min
Coca de puerros y beicon
1 Std. 50 Min
Quiche de espinacas con tocino
2 Std.
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1 Std.
Panecillos blandos para el desayuno
1 Std. 45 Min
Galletas glaseadas
1 godz. 30 min
Quiche de flor de calabaza
1 Std.
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min