Thiết bị & Phụ kiện
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 porciones
Nguyên liệu
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cdita de sal o al gusto
-
20 g de mantequilla sin sal y un poco más para engrasar
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimientos rojos en trozos
-
1 diente de ajo, pelado
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca fresca
-
45 g de jitomate deshidratado en trozos
-
15 de aceitunas negras deshuesadas en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cdita de orégano seco
-
2 - 3 pizcas de nuez moscada en polvo
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
604 mg
Chất đạm
14 g
Calo
1622 kJ /
387 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Práctico y Creativo
60 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza
1 h
Pizza de gorgonzola, jamón y patata (sin gluten)
2 h 50 min
Empanadas de sepia a la mallorquina
2 h 10 min
Crackers de queso
2 h 45 min
Calzone margarita con huevo
2 h 50 min
Mini tartas árbol de Navidad
40 min
Tarta del rey calabaza
2 h
Pan calabaza
2 h 30 min
Hamburguesa XXL
1 h 55 min
Dip de Queso Feta
No ratings
Pizza fantasma
1 h 45 min
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1 h 10 min