Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)

Không có đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 porții

Nguyên liệu

  • apă
    1200 g
  • dovlecei tăiați cuburi (0,5-1 cm)
    70 g
  • orez tip basmati
    80 g
  • roșii (Ø min. 5-6 cm)
    4
  • ulei de măsline extravirgin
    15 g
  • oțet balsamic
    1 lingură
  • sare
    1 - 2 prize
  • parmezan tăiat subțire cu ajutorul unui cuțit de curățat legume
    20 g
    20 g brânză Emmenthal, tăiată cuburi (1 cm)
  • ton în ulei scurs bine
    60 g
  • măsline verzi, fără sâmburi
    2
  • felie de brânză topită
    1
  • frunze de busuioc proaspăt spălate și zvântate
    4 - 5

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 9.6 g
Calo 820 kJ / 196 kcal
Chất béo 9.1 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 20.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả