![Pay de atún con verduras almendrado Pay de atún con verduras almendrado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A0AA824B-313B-4B79-8BDE-73F572247857/Derivates/95BEB038-46D0-4BFF-A9B9-A338293C4127.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa hojaldre rápida
- 200 g de mantequilla, fría, en trozos
- 200 g de harina, y un poco más
- 90 g de vino blanco
- ½ cdita de sal
Relleno
- 100 g almendras peladas
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla
- 300 g de calabacita, en trozos
- 300 g de jitomate, en trozos
- 300 g de pimiento rojo, desvenado y en trozos
- 150 g de granos de elote
- 350 g de atún enlatado en agua, escurrido
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cda de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 rebanada
- Calo
- 1369 kJ / 326 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 24 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất xơ
- 2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFocaccia - Demo presentadores
35min
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2u. 50min
Costillas teriyaki
1h 30min
Pizza
1 Std.
Pizza de pepperoni, emmental y champiñones
1h 20min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Pizza de gorgonzola, jamón y patata (sin gluten)
2u. 50min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1 Std.
Rollos de pizza TM6
1 Std. 45 Min
Pizza Margarita
2h 10min
Bollitos para la cena
1h 40min
Coca de puerros y beicon
1h 50min