Thiết bị & Phụ kiện
Grünes Thai-Curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Reis, parboiled (Garzeit 10 Minuten)200 g
-
Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)200 g
-
Brokkoliröschen halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Schalotten halbiert40 g
-
Öl20 g
-
Aubergine in Würfeln (2 cm)200 g
-
Kokosmilch400 g
-
grüne Currypaste (siehe Tipp)2 - 3 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft100 g
-
brauner Zucker1 TL
-
Limettensaft20 g
-
Babymais, aus dem Glas abgetropft80 g
-
Zuckerschoten halbiert80 g
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Limette in Spalten1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1214 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1667 kJ /
398 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 min
Süßer Brötchen-Auflauf
1 godz. 10 min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1 godz.
Indischer Gemüsereis
1 godz.
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 min
Frankfurter Kräuter-Risotto
50 min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 min
Lasagne Caprese
1 godz.
Pink Persia Poutine
1 godz. 30 min
Chili con Couscous
45 min
Apple-Crumble-Pizza
1 godz. 20 min
Dhal
40 min