Vietnamesische Bowl

Vietnamesische Bowl

4.2 1.0K đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Marinade

Sesamöl, geröstet (ca. 10 g)
1 EL
Sojasauce (ca. 10 g)
1 EL
Limettensaft (5 g)
1 TL
Tofu, fest in Würfeln (1-2 cm)
150 g
brauner Zucker
1 TL
Chiliflocken
¼ TL

Bowl und Fertigstellung

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
rote Chilischote, frisch klein, entkernt
½
Knoblauchzehe
1
Erythrit
10 g
Limettensaft
20 g
Reisessig
20 g
Sojasauce
25 g
Wasser
1200 g
Eisbergsalat (ca. 100 g)
¼
Gurke (ca. 200 g)
½
Möhre (ca. 50 g)
1
Vermicelli Glasnudeln halbiert (siehe Tipp)
100 g
Koriander abgezupft
4 Stängel
4 Stängel Minze, abgezupft

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 16 g

Calo 1558 kJ / 380 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 3.2 g

Carbohydrate 54 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 61 Công thức
Đức

Fit mit Thermomix® 19 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cupavci (Kokos-Schoko-Würfel)

Cupavci (Kokos-Schoko-Würfel)

3h

Pilaw mit getrockneten Beeren

Pilaw mit getrockneten Beeren

40 phút

Focaccia mit Gewürzöl

Focaccia mit Gewürzöl

4h 15 phút

Gurken-Apfel-Salat

Gurken-Apfel-Salat

20 phút

Spinat-Pizza mit Ei

Spinat-Pizza mit Ei

1h 45 phút

Crespelle

Crespelle

1h 30 phút

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech

50 phút

Indischer Gemüsereis

Indischer Gemüsereis

1h

Orientalische Rösti mit Spiegelei

Orientalische Rösti mit Spiegelei

45 phút

Pommes Frites Montreal Style

Pommes Frites Montreal Style

1h

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30 phút

Gemüse-Hirsotto

Gemüse-Hirsotto

45 phút

Hiển thị tất cả