Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Τσιπούρες λαδολέμονο
4.6 32 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 μερίδες
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • χυμό λεμονιού
    40 γρ.
  • τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
    4
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 ¼ κ.γλ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • πιπέρι
    ¾ κ.γλ.
  • νερό
    400 γρ.
  • ελαιόλαδο
    150 γρ.
  • πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
    200 γρ.
  • καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
    200 γρ.
  • κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
    150 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Chất đạm 34 g
Calo 2418 kJ / 578 kcal
Chất béo 44 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Công thức
Hy Lạp
Εποχιακό 28 Công thức
Hy Lạp
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Công thức
Hy Lạp
Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Công thức
Hy Lạp
Καλοκαιρινό τραπέζι 10 Công thức
Hy Lạp
Μαέστρος της κουζίνας 10 Công thức
Hy Lạp
Οι δυο μας 10 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

5.0(3)

1h

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

4.5(20)

55 phút

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Không có đánh giá

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Không có đánh giá

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40 phút

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(2)

45 phút

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30 phút

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

4.0(2)

35 phút

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

4.7(3)

40 phút

Ρύζι με θαλασσινά

Không có đánh giá

Κριθαρότο με θαλασσινά

4.6(9)

40 phút

Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả