Thiết bị & Phụ kiện
Schweinefilet in pikanter Kokos-Sauce mit Naanbrot und Gurkensalat
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Gurkensalat
-
Salatgurken in Scheiben (3 mm)400 g
-
Frühlingszwiebeln in Scheiben (2 mm)50 g
-
Limettensaft3 EL
-
Kokosmilch3 EL
-
Zucker1 TL
-
Salz1 TL
Knoblauch-Naan-Brote
-
Knoblauchzehen2
-
Butter in Stücken50 g
-
Wasser160 g
-
Trockenhefe1 ½ TL
-
Mehl300 g
-
2 EL ÖlKokosöl2 EL
-
Salz2 TL
-
Zucker1 Prise
Schweinefilet
-
Korianderkörner1 TL
-
Bockshornkleesamen½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schweinefilet sehnenfrei, ohne Knochen, in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft250 g
Kokosnuss-Sauce
-
Knoblauchzehen3
-
frische Chilischoten entkernt, in Stücken2
-
Schalotte halbiert1
-
Kokosöl30 g
-
Cashewkern, ungeröstet100 g
-
Kokosmilch100 g
-
Wasser200 g
-
Sojasauce5 g
-
Limettensaft10 g
-
brauner Zucker5 g
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
998 mg
Chất đạm
22 g
Calo
2555 kJ /
611 kcal
Chất béo
34 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 1/2021
43 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 phút
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1h 40 phút
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8h 35 phút
Gemüse-Filet-Topf
40 phút
Pulled-Chicken-Tortillas
3h
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1h 10 phút
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 phút
Oriental spiced chicken Wraps
45 phút
Kofta Curry
1h 10 phút
Lasagne mit Ricotta
1h 30 phút
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 phút
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10 phút