Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
hoặc 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 406 kJ / 97 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất xơ
- 2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chorizo, Mozzarella and Sun-dried Tomato Pull-apart Bread
1h 50 min
Crumpets
3j
Irish Soda Bread
45 min
IDB2024
Keine Bewertungen
Steamed wholemeal bread
2 Std.
Quick Flatbreads
20p
Cornbread
1h
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Fougasse
2 Std.
White Bread
3j
Bagels
1h 20 min
Focaccia
3j