Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
hoặc 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 406 kJ / 97 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất xơ
- 2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Rye and Walnut Bread
1h 25 min
Pesto Tear and Share Christmas Tree Bread
2h 20 min
Sandwich Bread
3 Std.
Rye Bread Rolls- Bürli
12h
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45min
Olive Bread Rolls
2h
Herb Butter Flatbreads
35min
Milk bread
2h 20 min
Guinness® Bread
1h 45min
Mediterranean Bread
5h 20min
Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread
1 godz.
Soya Milk Bread Rolls
2h 20 min