Tortilla thai rellena de pollo

Tortilla thai rellena de pollo

4.4 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones

Nguyên liệu

  • 20 g de aceite de oliva (y 3 cucharadas más para la sartén)
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de pechuga de pollo en tiras
    250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, en tiras
  • 100 g de cebolleta recta en rodajas de aprox. 3 mm
  • 10 g de azúcar moreno
  • 100 g de tomates cherry en mitades
  • 50 g de brotes de soja frescos
  • 6 - 8 ramitas cilantro fresco picadas (y algo más para servir)
  • 20 g de salsa de chile dulce tailandesa
  • 5 g de zumo de lima
  • 4 huevos
  • 10 g de salsa de pescado
  • 10 g salsa de soja
  • 10 g de aceite de sésamo
  • 1 chile rojo fresco (không bắt buộc) en rodajas finas

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1024.5 mg
Chất đạm 45.5 g
Calo 2614 kJ / 624 kcal
Chất béo 41 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 6.5 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả