Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porties
Nguyên liệu
-
water en meer voor een ijsbad500 g
-
ijsblokje voor koeling
-
asperges in stukken (ong. 3 cm)350 g
-
courgette in schijfjes (ong. 1 cm)200 g
-
lente-uien gehalveerd2
-
olijfolie30 g
-
roze pompelmoes 50 g sap en de rest in partjes2
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
chiazaad2 tl
-
verse jonge spinazie80 g
-
walnoot, gepeld in stukken40 g
-
zonnebloempitten1 el
-
pompoenpitten1 el
-
verse bieslook versnipperd2 el
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Natri
295.8 mg
Chất đạm
7.4 g
Calo
1010.5 kJ /
240.5 kcal
Chất béo
17.5 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
9.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Pas d’évaluation
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Pas d’évaluation
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Pas d’évaluation
Aziatische komkommersalade
Pas d’évaluation
Gestoomde Chinese groenten
30min
Geroosterde aubergines
Pas d’évaluation
Mediterrane paprika's
Pas d’évaluation
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Tostadas met kip
40min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1h 45min
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Pas d’évaluation