Thiết bị & Phụ kiện
Gestoomde Chinese groenten
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porties
Nguyên liệu
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentjes2
-
extra vergine olijfolie20 g
-
tamari saus glutenvrij (zie tip)2 tl
-
sesamolie2 tl
-
pure ahornsiroop2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kokend water1000 g
-
broccoli in roosjes gebroken250 g
-
paksoi in de lengte in vieren gesneden150 g
-
suikererwten in tweeën gesneden150 g
-
krokant gebakken sjalot voor de garnering
-
verse korianderbladeren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
6.9 g
Calo
587.8 kJ /
140 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
6.4 g
Carbohydrate
7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plantaardig genieten
26 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGeroerbakte groenten
10 phút
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 phút
Champignons of zwammen met look
20 phút
Erwten met ham
25 phút
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
1h
Gevulde Eikelpompoen
Không có đánh giá
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Không có đánh giá
Romige Aardappelsalade
Không có đánh giá
Rode kool met appel
1h 10 phút
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Không có đánh giá
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Không có đánh giá
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 phút