Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
3 porce

Nguyên liệu

Náplň
  • 20 gramů čerstvého estragonu jen lístky
    20 gramů čerstvé pažitky, nasekané (4 cm)
  • 80 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
  • 100 gramů ricotty
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Kuřecí ballotine a omáčka z červené papriky
  • 3 kuřecí prsa (à 180–200 gramů)
  • voda na ponoření sáčku
  • 1400 - 1500 gramů vody (přibližně)
  • 30 gramů citrónové šťávy (cca z půlky citrónu)
    1 čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
  • 2 červené papriky napůl, bez semínek
  • 4 stroužky česneku
  • 40 gramů olivového oleje
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 188 mg
Chất đạm 52 g
Calo 1756 kJ / 420 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả