Thiết bị & Phụ kiện
Puten-Auflauf mit Süßkartoffelkruste
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen3
-
Öl30 g
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Blattspinat, frisch300 g
-
frische Chilischote entkernt, in kleinen Stücken1
-
rote Paprika (ca. 180 g), in Stücken1
-
Putenbrust in Stücken (ca. 3 cm)500 g
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Schinkenspeckwürfel100 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Kidneybohnen (ca. 400 g), abgetropft1 Dose
-
Balsamico, dunkel20 g
-
brauner Zucker20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer4 - 6 Prisen
-
Süßkartoffeln in Stücken800 g
-
Mehl30 g
-
Butter in Stücken30 g
-
Muskat1 - 2 Prisen
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1023 mg
Chất đạm
31 g
Calo
2311 kJ /
552 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
50 g
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