Molho de noz com legumes crus

Name: Molho de noz com legumes crus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 1 dente de alho; 100 g miolo de noz; 1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secas; 20 g azeite; 100 g bebida de aveia; 1 pitada de sal; 150 g mistura de legumes

4.7 (3 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 5 phút

Khẩu phần ăn 4 doses

Nguyên liệu

1 dente de alho
100 g miolo de noz
1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, rosmaninho, etc.)
20 g azeite
100 g bebida de aveia
1 pitada de sal
150 g mistura de legumes crus (cenoura, aipo, pimento, pepino, etc.), cortados em palitos

Dinh dưỡng: trên 1 dose
Calo: 1133 kJ / 521 kcal
Chất đạm: 5 g
Carbohydrate: 11 g
Chất béo: 21 g
Chất béo bão hòa: 2 g
Chất xơ: 6.8 g
Natri: 174 mg