Các phiên bản tương thích
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La marinade et les papillotes de turbot aux petits légumes
- 1 citron jaune non traité
- 80 g d'huile d'olive
- ¾ de c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
-
4
filets de turbot (120-200 g chacun)
hoặc 4 filets de poisson blanc (120-200 g chacun) - 200 g de légumes variés (carotte, courgette, branche de céleri, navet par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
- 500 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, coupées en rondelles (3 mm)
Le coulis de fruits rouges
- 600 g de fruits rouges frais variés
- 250 g de vin blanc
- 10 g de rhum
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 50 g de sucre en poudre
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2767 kJ / 661 kcal
- Chất đạm
- 28 g
- Carbohydrate
- 51 g
- Chất béo
- 29 g
- Chất béo bão hòa
- 7 g
- Chất xơ
- 10.5 g
- Natri
- 593 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Bar et fenouils caramélisés
1h 15min
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30min
Ragoût de bœuf et gnocchi
1h 30min
Découvrez le Thermomix® en boutique
1 min
FOIRE démonstration
1h
L'histoire Vorwerk
5min
L'histoire Vorwerk
Không có đánh giá
L'histoire Vorwerk
Không có đánh giá
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h