Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 2 αβγά
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό
- 2 καρότα, καθαρισμένα
- 500 γρ. νερό
- 100 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο, πλυμένο και στεγνωμένο
- 4 φέτες ζαμπόν
- 20 δεντρολίβανο, φρέσκο, μόνο τις βελόνες
- 10 κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα
- Dinh dưỡng
- trên 1 κομμάτι
- Calo
- 243 kJ / 58 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 2.5 g
- Chất béo
- 3.2 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Φοντύ τυριών
25 Min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Không có đánh giá
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Không có đánh giá
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Không có đánh giá
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
Không có đánh giá
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1h 30min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Không có đánh giá
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Không có đánh giá
Πίτσα στο τηγάνι
Không có đánh giá
Φατσούλες με ντομάτα
1h