Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 1h

4 μερίδες

Nguyên liệu

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Chất đạm 9.6 g

Calo 820 kJ / 196 kcal

Chất béo 9.1 g

Chất xơ 2.4 g

Carbohydrate 20.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35 phút

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50 phút

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40 phút

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Không có đánh giá

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1h

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 phút

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1h 45 phút

Φριτάτα καπρέζε

Φριτάτα καπρέζε

30 phút

Φοντύ τυριών

Φοντύ τυριών

25 phút

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1h 40 phút

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35 phút

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả