Indisk grönsakscurry

Indisk grönsakscurry

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portioner

Nguyên liệu

  • korianderfrön
    ½ tsk
  • spiskumminfrön
    ½ tsk
  • kardemummafrön
    ½ tsk
  • senapsfrön
    ½ tsk
  • lök i halvor
    100 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • färsk ingefära i tunna skivor
    15 g
  • färsk röd chili liten, avfröad och i bitar
    1
  • olivolja
    20 g
  • torkad malen gurkmeja
    1 tsk
  • kokosmjölk
    400 g
  • vatten
    100 g
  • grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)
    1
    1 rågad tsk grönsaksbuljongpasta, hemmagjord
  • salt
    2 tsk
  • potatis, av fast sort skalad och i bitar (2-3 cm)
    600 g
  • morötter i skivor (1 cm)
    150 g
  • blomkål i buketter
    150 g
  • squash i skivor (1 cm)
    150 g
  • gröna ärtor, frysta
    100 g
  • färsk koriander endast bladen
    2 kvistar

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9 g
Calo 1642 kJ / 395 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả