Thiết bị & Phụ kiện
Quinoasallad med krispiga grönsaker
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portioner
Nguyên liệu
-
vårlök i bitar1
-
morötter i bitar70 g
-
zucchini i bitar140 g
-
vatten400 g
-
salt1 ½ tsk
-
quinoa50 g
-
tomater tärnade80 g
-
olivolja2 msk
-
balsamvinäger2 msk
-
nigellafrön (svartkummin)1 tsk
-
malen vitpeppar1 nypa
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3 g
Calo
709 kJ /
171 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Grundkokboken
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStjärnpizza
Không có đánh giá
Thaisallad med jordnötsdressing
30 phút
Gratinerad pilgrimsmussla
Không có đánh giá
Kexgran med topping
Không có đánh giá
Fyllda ägg
Không có đánh giá
Avokado med ägg och laxtartar
Không có đánh giá
Nötig Quinoasallad
Không có đánh giá
Snabb Regnbågssallad
10 phút
Vårig grapefruktsallad
30 phút
Fänkålssallad
Không có đánh giá
Citrongräs- och biffsallad
Không có đánh giá
Potatisbullar med spenat
Không có đánh giá